po ciąży

ja w ciazy jakos to olalam ale jak przytylam rok po ciazy to wtedy mnie to dobilo ,,,bledne kolo ..4 lata wyciete z zycia

Dzięki za komentarze :) - Tak muszę dokładniej wybadać ich skubać tym bardziej, że coś tam wiem o ćwiczeniach po ciąży i jestem za rozsądkiem, bo uważam, że za zbyt szybkie wariactwa i źle dobrane ćwiczenia można potem płacić nieprzyjemnościami o których rzadko się mówi. KEBUL74 to nie bliźniaki tylko duży apartament. Ale tak na marginesie to [...]

Paula - ja też wspominam ze kp bardzo ładnie tłuszcz spalało...Serio - 6 m-cy po ciąży (bliźniacza) jak kończyłam karmić byłam chyba najchudsza w dorosłym życiu... Potem przyszedł dramat z cyckami bo się wyciągnięte woreczki z nich zrobiły. Nie chciałam wierzyć jak bardziej doświadczone koleżanki mówiły, ze za klika lat (!) cycki wrócą - i fakt, [...]

[...] położne mówiły, że "ciąża to 9 miesięcy przed i 9 miesięcy po urodzeniu dziecka", więc jeszcze trochę czasu Ci zostało. Obecne problemy ze stawami to może być pozostałość po ciąży i okresie karmienia piersią - ot zasługa prolaktyny vel relaksyny, która nie tylko odpowiada za laktację, ale też za "zrelaksowanie" ścięgien i stawów jako [...]

[...] 8 tygodni). No i chciałam Ci powiedzieć że fajnie że nosisz Malucha w chuscie tkanej, ja też to robie. Wprawdzie na wiele nie pozwala mi kręgosłup (trochę zepsuty po ciąży) ale staram się go przyzwyczajać do chusty. Maluch zresztą bardzo to lubi. Elleth86, ja dopiero zaczynam z moim Maluchem naukę życia ale bardzo podoba mi się Twoje [...]

Proszę o zmiane nazwy z Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie na: Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie+ nowy rok nowa ja 2021

Skoro przed 1 ciąża wazylas 63kg bylas szprotka. Ok po ciązy przytylas, bywa, hormony itp. ALe jak sie ma do tego , to ze jestes endo. Tzn przed ciaza bylas ekto, a po jestes endo , bez sensu te teorie . Ja nadal bede utrzymywac ze jestem mezo-endo

Patka - maz okazal sie zupelnie inny niz go odbieralam, pozory jednak myla, czsem trzeba kogos dobrze poznac, najlepiej w terenie, w trudnych warunkch, nie w kinie lub na kawce i podobnych randkach Obliquesjakbym czytala o swojej kumpeli - praktycznie cale studia chodzila w kostiumi kapielowym jednoczesciowym pod ubraniem. Dwie ciaze zrobily z [...]

[...] miesiączki endo rozwijać się nie powinna). objawy ustąpiły. wracały po odstawieniu tabletek, więc brałam później tylko z przerwą na ciążę. zaszłam zaraz po odstawieniu, a po ciąży wróciłam do tabletek. i tu niespodzianka. półtora roku po ciąży mimo brania pigułek zaczęło bolec codziennie i z każdym dniem bardziej. odstawiłam anty, bo myślałam, że [...]

[...] siłowy fitness. Funkcjonalny trening medyczny – połączenie ćwiczeń z zakresu fizjoterapii, masażu, technik manualnych z ćwiczeniami treningowymi. Ćwiczenia z kobietami w ciąży i po ciąży. Dobór odpowiedniego rodzaju zajęć w zależności od oczekiwań oraz potrzeb klientów: przyrost masy, przyrost siły, redukcja masy, trening zdrowotny, [...]

[...] tryb pracy i dwójkę małych dzieci (2-letnie i 2-miesięczne). Chciałabym kupić sprzęt do ćwiczenia w domu, bo pół godziny, co dwa dni wygospodaruję, jak nic. W czasie ciąży ćwiczyłam jogę i callanetics. Przed urodzeniem dzieci dość intensywnie karate, ale niestety teraz muszę sobie zrobić jakiś rok przerwy i nie chcę osiąść na mieliźnie, [...]

sa wkladki hormonalne i bez hormonow, ta "twoja" jest bez, ale obie sa jednak cialem obcym na stale i moga podrazniac, dlatego polecaja po ciazy bo jak sie wda stan zapalny to duzo leczenia... Ja 3 lata bralam tabletki, odstawilam i bylam zadowolona i wiecej nie chce, wole wlasny cykl. Ciekawe jak u ciebie pojdzie. Prawda, tak 3 miesiace [...]

[...] problem z chodzeniem, bo nogi same się wykręcają na prostej drodze (chodzi mi o kostki, łatwiej źle stanąć), też to przerabiałam. Poza tym wiele razy czytałam o tym, że po ciąży w okresie KP nadal utrzymuje się wysoki poziom relaksyny i odradza się aktywność obciążającą stawy - bieganie nawet do pół od porodu. Kaka naprawdę dużo zależy od [...]

Od razu podpowiem że jest dostępna tylko o wydawcy fizjo Press. Rozejscie brzucha po ciąży ma każda kobieta. Kwestia czy się szybko zejdzie w pierwszej ciąży problemu nie było ale wiadomo że brzuch teraz słabszy to może być różnie. Ale kupuje głównie jako profilaktykę i zdobycie wiedzy. Ponoć ma masę wskazówek dla każdej kobiety a nie tylko tych [...]

Kitkaja Ciebie zapraszam do wpadania tu jak najczesciej, dziel sie przemysleniami, mow jak Ci idzie, ale ze swojego bloga/dziennik nie rezygnuj, rob to dla samej siebie, mi to pomaga, no i bedzie przejrzysciej i sie nie pomieszamy fajnie, ze tez jestes babeczka po ciazy - znasz bol zrzucania kilosow i w ogole jestes w temacie. Jestes druga osoba [...]

ja miałam ogromny brzuch w ciąży, wielgachny w stosunku do mnie, mały ponad 4 kg miał, no i skóra została po ciązy w opłakanym stanie. Wiszącą skórę chowam w bieliźnie, ale strasznie jej nie lubię.

Ja zawsze miałam tendencje do rozstępów. Najgorsze mam te po ciąży na brzuchu. Ale co ja chce jak w 4 miesiącu ciąży miałam brzuch... jak co nie które w 9 %-). Może być problem z wciągnięciem tej skóry jak schudne. Już tak jest, że jak wciągnę brzuch.... to wygląda to hmmm nie ciekawie :-| Myślałam, może o jakiś zabiegach u kosmetyczki? Bo [...]

[...] na doświadczenia życiowe nie zamierzam. ale nie chodziło też tutaj o coś w rodzaju diety Dąbrowskiej (znam parę przypadków osobiście), znam też przypadki kobiet, które po ciąży głodując i karmiąc dziecko zeszły w krótkim czasie z 68 na 48 (i tu duma była). znam przypadki kobiet, które sprowadzały jakieś gówna ze Stanów - i też na tym chudły (i [...]

[...] się jakaś ciąża, to będę od początku pod okiem dietetyka żeby to wszystko się nie rozjechało za bardzo.... Ja myślę, że nie warto panikować za mocno.Nie ma takiego stanu po ciąży z jakiego prędzej czy później nie dojdzie się do stanu wyjściowego. A nawet dieta trzymana z apteczną dokładnością nie zagwarantuje że w ciąży nie przytyjesz bardziej [...]

Dzisiaj po wizycie u lekarza... Myślałem że będzie trochę lepiej. Niby góra goi się dość dobrze, ale szwy jeszcze zostały. Pani Doktor stwierdziła, że wszystko super ale nie ma pojęcia czemu mój brzuch wygląda jak po ciąży. Jest ciągle mocno napuchniety, szczególnie dół brzucha. Więc czeka mnie kolejna wizyta i zobaczymy czy zacznie to schodzić.